Muskelentspannung nach Jacobsen

Neben dem Erlernen der Muskelentspannung nach Jacobsen stehen Techniken der Stressreduktion im Mittelpunkt der Kurse. Welche Verhaltensmuster zu Stress und Rastlosigkeit führen, werden ausführlich erarbeitet. Mögliche neue Wege und Optionen sind Gegenstand der Gruppenabende. Der Kurs findet an 6 Abenden mit einer Dauer von ca. 1 Std. statt. Die Kosten betragen 160€ und werden auf Antrag teilweise von den Krankenkassen übernommen.

Bei Interesse, rufen Sie uns bitte an: Tel.: 0711-300 81 93